台風25号接近が予測されるため中止となりました。 -------------------------------- 未来の私も健康にしよう！ お子様と一緒に楽しめるイベント（子ども看護師体験・調剤体験、赤ちゃん抱っこ・妊婦体験等）も予定しています。その他健康に関する展示や相談コーナー、ヘルシーランチやパン、手作り雑貨の販売などもあります。

糖尿病の基礎知識、適切な食事・運動療法、 ヘルシーメニューの試食など

のばそう！健康寿命～みんな健康・いつまでも健康～ 認知症セルフチェック、歯科健康相談とフッ素洗口コーナーのほか、健康測定、健康相談，栄養相談等の皆さんの健康づくりを応援します。 会場内では，ヘルスメイトが作るヘルシーランチの販売、手作りパン・菓子、産直野菜などの販売も行います。

40～60歳女性のための健康づくり講話やバランスボールを使ったロコモ予防の運動実技を実施します。

今年の講演会は「知っておきたい睡眠のこと～良い眠りってどんな眠り？～」講師は内村直尚先生です。 筋肉量・体脂肪チェック、ロコモ度判定のほか、歯科相談，お薬相談などなど，健康づくりのヒントが盛りだくさんのイベントです。健康弁当の販売もあります。

10月は健康づくり月間 ロコモ予防で健康寿命！ ロコモティブシンドロームという言葉を知っていますか？ ロコモティブシンドローム（運動器の障害により要介護のリスクが高い状態）を予防することで、生き生きと健康的な生活を送りましょう。 講師：佐賀整肢学園　こども発達医療センター副院長　高杉紳一郎氏 ※アラ還世代とは･･･「アラウンド還暦」の略で60歳前後の世代のことを指します。

健康的にやせるため、食事や運動のポイントを１か月で分かりやすく 学ぶことができる夜間開催の教室です。

バランスのよい朝食を作ります。 ※10/11も同じ内容です。

40～50代の女性を対象にこの時期のお悩みとして多い「尿もれ」をテーマに、上手な付き合い方を専門医がわかりやすく解説します。

うれしいね、こころも体もにっこりん♪ 足指力、筋肉量等の測定、子どもの足の測定＆ミニ講座、手洗い教室の他、脳トレ、よかトレ体験、ヘルシーランチや手作りパンの販売もあります。

健診データから１０年後の糖尿病発症確立を予測します！

肥満と糖尿病に関する講演会です。講演開始前、会場にて血圧・血糖値測定等を行います。 講演1　万病のもと！糖尿病と肥満の深い関係 講演2　美食で撃退！糖尿病と肥満の食事療法 講演3　玲子、しっかり健康に生きています！ 講演4　ストレス解消で肥満解消！

すこやかで質の良い暮らしをできるだけ長く送るためにはどうすればいいのか、誰もが知りたい医学や健康分野の最新情報を分かりやすく伝えるイベントです。 主催：NHKエデュケーショナル

タバコの健康影響・禁煙のコツの話、呼気中一酸化炭素濃度測定、 肺年齢測定 など。 教室終了後は、メールやＦＡＸを利用して3ヵ月間の禁煙サポートを 行います。

　 　市民の健康づくりへの関心を高め，楽しく健康づくりに取り組んでいただくため，福岡市の新たな健康づくり拠点「アイランドシティ」を中心に，海と緑を感じるライトなウォーキングイベントを実施します。 　モーニングジャムでおなじみの「中島浩二さん」と一緒に，遊歩道「あいたか橋」を含む１周約５kmのコースを歩きましょう。

歯科医による虫歯・歯周病の健診、ブラッシング指導、今後の歯周病対策など。

健康状態に応じた栄養指導、運動指導を行います。 ①栄養（健康のために大切な日々の食事管理） ②運動（もっと健康になれる運動の仕方） ③休養・禁煙 等の無料相談ができます。

元気に！ お花を見ながら楽しく歩こう ①いきいきコース（約17キロ）10：30スタート ②すこやかコース（約11キロ）11：10スタート ③にこにこコース（約5キロ）11：50スタート ※各コーススタートの20分前より出発式を行います。

「健康づくりに取り組みたいけれど、何から始めたら良いのかわからない」ということありませんか？！ 生活習慣病予防のための知識や運動等を学ぶ講座です。 テーマ：メタボ予防の調理実習　ミニ講話：メタボ予防

血糖値が少し高めの時から、知っておきたい「糖尿病」「食事」「運動」の基本を学びます。 料理モデルを使った食事チェックや運動実技などの体験型の教室です。