健康状態に応じた栄養指導、運動指導を行います。 ①栄養（健康のために大切な日々の食事管理） ②運動（もっと健康になれる運動の仕方） ③休養・禁煙 等の無料相談ができます。

全国各地で行われている人気のウォーキングイベント「歩き愛です」が博多天神を舞台に開催！  

県民の自主的健康づくりを応援するため、関係団体が連携し、糖尿病などの生活習慣病予防について、楽しく、わかりやすく紹介します。

筋肉・骨・神経など運動器の障害でロコモにならないように、日常生活でのチェックや予防についての講演。

○女性医師による子宮頸がん検診 ○子宮頸がんに関するパネル展示，顕微鏡による異型細胞・がん細胞の観察 ○啓発資料やグッズの配布，よかドックや食育関連PRのコーナー設置

大濠公園でスポーツドクターと一緒に脈拍を測りながらニコニコペースで 楽しいウォーキングを行います。（最初と最後は血圧測定有り）

ロコモ予防について楽しみながらを学びましょう！ ミニ体力測定会、運動から始めるロコモ予防コーナー、食生活でロコモ予防コーナー、親子体操、健康相談、フッ素洗口や口臭測定、健康チェック等健康づくりに関するブ－スを多数用意しています。「元気印いきいき弁当」（当日先着１２０食）の販売なども行います。

今日から始めよう　健康づくり！ ＜体験コーナー＞よかトレ体験会（運動体験）、体成分測定、足指力、握力測定等 ＜健康食コーナー＞食育ランチを販売 ＜相談コーナー＞健康，栄養，薬，鍼灸各相談等 ＜パネル展示＞結核予防ほか＜バザー＞喫茶，福祉施設製品販売 ご来場おまちしております。

「認知症は怖くない～予防と重症化抑制に必要なもの」をテーマに，九州大学大学院医学研究院の小原知之先生にご講演いただきます。チェロ＆ピアノ演奏のリラックスタイムもあります！

生活習慣病について知り，日頃の生活習慣を振り返ってみませんか？ 生活習慣病予防は認知症予防，ロコモティブシンドローム予防になります。

参加者全員の歩行距離の計にて、日本縦断8955ｋｍを目指す。 （5月より第３日曜日に実施。いつからでも参加OK）※11月は会場変更予定

健康状態に応じた栄養指導、運動指導を行います。 ①栄養（健康のために大切な日々の食事管理） ②運動（もっと健康になれる運動の仕方） ③休養・禁煙 等の無料相談ができます。

ヨガイベントやビューティワークショップなど多彩なプログラムを通じて楽しみながら「健康づくりの実践」を提案します。

自宅でも継続できる運動を伝授いたします♪ 内容：筋トレ，コンディショニング

40～50代の女性を対象にこの時期に起こりやすい「尿もれ」への対処としてヨガインストラクターを講師にむかえ、骨盤底筋群を鍛える運動を実施します。

バランスのよい朝食を作ります。 ※10/3も同じ内容です。

サザエさんとワクワク健康ライフ～健康づくりのヒントがいっぱい！～ 認知症予防・ロコモ予防の運動体験、子育て講演会、ヘルシーランチや新鮮野菜の販売、健康に関する各種コーナーの設置・健康相談等を行い ます。

ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）って、聞いたことがありますか。 骨・筋肉・関節といった体を動かす「運動器」の障害により、「立つ」「歩く」といった移動動作に支障が出て、介護が必要になるリスクが高い状態のことです。 ロコモ予防には若いころからの運動・食生活がとても大切です。 まずは自分の状態を知って、予防について学んでみませんか。

講習と調理実習を通して、毎日の食生活で実践できるバランスのよい食について学びます。

通常は開放していない577段のひじょう階段を特別開放し、地上123ｍの展望室まで、潮風と景色を楽しみながら登って頂くイベントです。