心と体を動かすことは，脳の若々しさを保つ秘訣♪
仲間と一緒に認知症予防について楽しく学びましょう！
内容：○健康チェック
○体力測定
○認知症予防の基礎知識
○運動：ストレッチ，筋力トレーニング
| 開催地区 | 西区 |
|---|---|
| 施設名 | 西保健所 講堂 |
| カテゴリ | 講座・教室 |
| 開催日 | 2018/8/22 |
| 日時詳細 |
8月22日水曜日、9月5日水曜日、9月12日水曜日、9月19日水曜日、9月26日水曜日 すべて9時30分～11時30分 |
| 定員 |
・先着25名（初めての方を優先させていただきます） ・西区にお住まいの65歳以上の方で、軽い運動のできる方（介護保険サービスを利用していない方） |
| 参加費 | 無料 |
| 申込開始日 | 2018/7/17 |
| 申込終了日 | 2018/8/15 |
| 申込先・方法 |
西区保健福祉センター 地域保健福祉課 TEL 895-7080 電話で受付（7月17日火曜日 9時30分～） |
| 問い合わせ先 | 西区保健福祉センター 地域保健福祉課 TEL 895-7080 FAX 891-9894 |
