運動からはじめる認知症予防教室(西区民対象)

心と体を動かすことは,脳の若々しさを保つ秘訣♪
仲間と一緒に認知症予防について楽しく学びましょう!

内容:○健康チェック
   ○体力測定
   ○認知症予防の基礎知識
   ○運動:ストレッチ,筋力トレーニング

チラシ

開催地区 西区
施設名 西保健所 講堂
カテゴリ 講座・教室
開催日 2018/8/22
日時詳細 8月22日水曜日、9月5日水曜日、9月12日水曜日、9月19日水曜日、9月26日水曜日
すべて9時30分~11時30分
定員 ・先着25名(初めての方を優先させていただきます)
・西区にお住まいの65歳以上の方で、軽い運動のできる方(介護保険サービスを利用していない方)
参加費 無料
申込開始日 2018/7/17
申込終了日 2018/8/15
申込先・方法 西区保健福祉センター 地域保健福祉課 TEL 895-7080 
電話で受付(7月17日火曜日 9時30分~)
問い合わせ先 西区保健福祉センター 地域保健福祉課 TEL 895-7080 FAX 891-9894

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