福岡市健康づくりセンター

『にこにこルーム』ご利用の方に無料券1枚(500円)進呈

『にこにこルーム』で楽しく体力アップ!! 自転車エルゴメータやウォーキングマシンで効果的なペース(ニコニコペース)の有酸素性運動を行えば、減量・メタボ解消が期待できます。また1時間おきに 気軽に参加できる『自由参加レッスン』を開講。簡単エアロビやボール運動も体験OK。

公共の施設なので通常料金500円。ダンベルやチューブを使った筋トレも指導中。

住所:福岡市中央区舞鶴2-5-1

電話番号:092-751-7778

営業時間:水曜9:30~12:30/13:00~17:00/18:00~21:00、金曜18:00~21:00、土曜13:00~17:00

定休日:祝日・お盆(8月13日~15日)・年末年始(12月28日~1月3日)

ホームページ:http://www.kenkou-fukuoka.or.jp/airef/

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