【世界ＣＯＰＤデー】
ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）の研究と啓発に力を注ぐ世界的な組織ＧＯＬＤでは，毎年１１月中旬の水曜日を「世界ＣＯＰＤデー」に定めています。
世界各国で，また日本でも，世界ＣＯＰＤデーを中心にさまざま啓発活動が行われています。

【ＣＯＰＤとは】
たばこを吸うと，咳が出る，痰が出る，息切れがするといった症状はないですか？
ＣＯＰＤは，長期の喫煙等によってもたらされる肺の炎症性疾患のことです。自分はたばこを気持ちよく吸っているつもりでも，気管支や肺にはかなりダメージがかかり，炎症が起きています。
ＣＯＰＤは初期には自覚症状はないですが，次第に進行し，息苦しさを感じた時には呼吸機能がかなり低下していることになります。
スカスカのヘチマのようになった肺の状態は元に戻りません。
呼吸を補助するために，気管支拡張剤が欠かせなくなり，さらに進行すると，酸素吸入などが必要になります。そうなると日常生活に支障をきたし，医療費がかかり，寝たきりの原因にもなります。
愛煙家のみなさんにはつらいことですが，やっぱりたばこは「百害あって一利なし」

禁煙に挑戦してみませんか↓

【禁煙教室のご案内】
福岡市健康づくりサポートセンター（中央区舞鶴二丁目あいれふ4階）は、２カ月に一度「禁煙教室」を開催しています。
教室ではたばこの健康への影響、禁煙のコツの話、肺年齢測定などを行い、受講後はメールやファクスで禁煙をサポートします。

（実施日）　１１月２６日（土），１月１４日（土）
（時間）　　 午後２時～４時
（定員）　 　先着２０人　※予約制
（料金）　　 １,０００円
（問い合わせ）
福岡市健康づくりサポートセンター
http://www.kenkou-support.jp/health/smorking/index.html