毎年２月は「福岡市生活習慣病予防月間」です。

生活習慣病は，がん，糖尿病，循環器系疾患
（心疾患，高血圧，脳卒中），脂質異常症など，
食事や運動，喫煙など生活習慣がその発症や
進行に関する病気のことです。

いつもの生活を少し健康的にしてみませんか。

　　○ エスカレータでなく階段を登ってみる
　　○ 鏡を見ながら，ていねいに歯を磨いてみる
　　○ 久しぶりに体重を測って，食事の量を見直す

など，できることから始めましょう。

生活習慣病に関する講演会があります。
たくさんの方のご参加をお待ちしています。