からだを健康に保つために知っておきたいこと
山下あきこ
株式会社マインドフルヘルス代表取締役医学博士
外出自粛やテレワークで疲れた身体をリフレッシュできるヨガを配信します。
原田江理
フラメンコ教室ティエラ・フラメンカ主宰
福岡市健康づくりオンライン運動会2021
パラシュート部隊をメインキャストに迎えて、オンライン運動会を開催しました。
ウォーキングを行うために心がけたいことを食事、腸活、体幹づくりの観点から動画を作成しましたので、ぜひご覧ください。
上記のチラシはこちらからも見ることができます。(PDF:24.6MB)
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