2月は生活習慣病予防月間です

2018年2月1日

毎年2月は「福岡市生活習慣病予防月間」です。

生活習慣病は,がん,糖尿病,循環器系疾患
(心疾患,高血圧,脳卒中),脂質異常症など,
食事や運動,喫煙など生活習慣がその発症や
進行に関する病気のことです。

いつもの生活を少し健康的にしてみませんか。

  ○ エスカレータでなく階段を登ってみる
  ○ 鏡を見ながら,ていねいに歯を磨いてみる
  ○ 久しぶりに体重を測って,食事の量を見直す

など,できることから始めましょう。

生活習慣病に関する講演会があります。
たくさんの方のご参加をお待ちしています。

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